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[終了]スクワット2カ月チャレンジ

旅行に行ったらスクワットする気が起きなかった。そしてズルズルサボり、今自己嫌悪なう

投稿日:

旅行というか、仕事でちょいちょい飛行機に乗ったりすることがあるようなないような、そんな立束なんですけど、つい先日も飛行機ブーンしたところ、スクワットさぼって、そのまま今日までサボっています。

そして今、とてつもない自己嫌悪。

ああ~どうしてサボってしまったんだと、自分を戒めながらも、自己嫌悪から逃げたくてスクワットを見ないようにする日々を過ごしております。

そんな、サボっちゃった時どうしたらいいか書きます。自戒的に書きます。

サボっても、悔いちゃダメ。やらなくなるからね。

サボると後悔するじゃないですか。

あ~あんなに頑張ってたのにな~なんて感じで。

でもですね、今現在、悔いて思ってるのが

「悔いたら悔いただけ、やらなくなるなコレ……」

ってこと。

てか、もうサボったら悔いようがサボってるんですから、悔いても何にもならないんですよね。

だってサボってんだもん。

仕事したくないなーサボっちゃおうかなーってグダグダして結果的にサボった時より、スクワットをサボったことのほうが悔い度が高いんですけど、悔いて自己嫌悪に耐えられなくて全てやめちゃうのって、なんか違いません?

悔いて

「これじゃだめだ~!!!うおおおお!やるぞおおお!!!」

って熱血タイプなら良かったんですけどね。どちらかというと楽な方、楽な方に流されたいタイプなので、悔いるのは逆効果です。

悔いるのではなくて、開き直る方で◎

悔いてやめちゃうのなら、もういっそ開き直ります。

立束ハナ
あははあはは、大丈夫、だって筋肉は記憶するから~なんなら1カ月サボっても、問題ナシ!

とかいう風に開き直ったほうが、ポジティブですよね。

悔いるともうマイナスだし、なんもやりたくねーってなっちゃうので、それならもう……開き直ってしまえ!

ってことで

開き直り次第、スクワット再開しますので、何卒よろしくお願いします><

早くスクワットシーズン1終わらせて、シーズン2に行きたい。

シーズン2があるのかって?あるんですよ。やりたい筋トレがひとつあるんですよ。

あと、旅でスクワットしたくなくなった理由に、体重計がないという理由がひとつあったので、そっちもなんとかするために、小型体重計を買います><

では!おやすみなさい!

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