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化粧品以外の商品レビュー

食べたくない時はプロテイン飲めばいいじゃない サバスソイプロテイン100レポ

投稿日:2019年1月29日 更新日:

最近ストレスが多すぎてもはや食べることすら面倒な立束です。

面倒なので食べてなかったら手足の痺れが増してきました。

 

これじゃいかんな~と食事を試みるも作った時点で

「もう食べたくない・・・お腹いっぱい・・・」

となってしまう始末だったので、プロテイン買ってきました!

 

美味しくないと噂のソイプロテインです。

ホエイプロテインがメジャーですが、ホエイは筋肉をバカ大きくしたい人用かつ、動物性たんぱく質なので体臭に繋がる可能性を考慮して植物性たんぱく質であるソイ(大豆)プロテインを選びました。

 

なんでサバスなのかというと、ただ単にマツキヨにあったからです。

メジャーだしね。以前プロテインのことを調べまくって飲みやすいのも知っていたので・・・!

 

そんなソイプロテイン、ごはん代わりになるのか、味はどうなのかレポします。

 

※ちゃんと食べられる場合はご飯食べた方が良いと思います※

サバス ソイプロテイン

これです!

私はマツキヨで6,000円弱で買いましたが、

Amazonで買えば4,000円弱なんですね・・・orz

 

ビタミンB群やビタミンCが含まれているとのこと。

嬉しい配合ですね~。

 

引き締めたい体のためにと書いていますが、

もちろん引き締めたい場合は飲むだけじゃなく運動必須です。

 

プロテインではおなじみのココア味です。

裏はこんな感じ

裏に飲み方とか書いてあるんで、初めてでも安心です。

牛乳割、水割りどっちでもイケると書いてあります。

水で飲みづらい人は牛乳で割ると飲みやすくなりますよ。

中はこんなかんじ

ココアパウダーみたいな中身してます。

粉なので、ここに

「ふーーー」

とかしちゃうと、めっちゃ舞うので気を付けてください。

サバス ソイプロテイン 飲む前準備

シェーカーも買いました

どうせなら!ということで

別売りのシェーカーも買いました。

でもぶっちゃけ、シェーカーはこれじゃないといけないわけじゃないです(笑)

 

100均のやつで十分かな。

でもメモリがあるやつじゃないと不便なので

別のものを代用する場合はメモリありのものを使うと便利です。

 

混ぜるとこんな感じ

力いっぱい振ると中身が出てきちゃう恐れが・・・

と、注意書きにあったので

優しく沢山振りましたが、若干粉が残りました。

 

一応、ネットで推奨されている

少量の水で溶かしてから

残りの水も入れると言う方法で作りましたが

ダマ、残りましたw

 

でも最後

残った粉にまた水を入れたらすんなり溶けるので

飲みづらいわけではないです。

 

200mlで作るとドロドロだったので

300mlがオススメです。

追記・・・

水を100ml入れてからプロテイン入れてとかすと、ダマが残りづらくてよかったです!

そのあとに200mlの水を入れてシェイク!多少は残るけど、プロテイン入れてから水入れるよりも全然、ダマにならなかったのでオススメです!!!

サバス ソイプロテインの味

味は・・・

 

  • ミロみたい
  • 人工甘味料MAXのお味
  • なので飲みやすい
  • 無調整豆乳飲めるなら余裕で飲める
  • 後味が豆
  • 香りも豆なので、息しないで飲めば美味しい
  • 甘い

 

とにかく人工甘味料の味!

って感じの飲みやすさでした。

特に人工甘味料気にしない人ならオススメできる飲みやすさです。

 

立束はどちらかというと

人工甘味料は避けたいな~派ですが

食べないよりはいいだろ!って感じで飲んでます(笑)

 

それに人工甘味料あってこその飲みやすさなので

何よりも味重視な人にはこのプロテインオススメです。

味が良いので続けやすいと思いますよ。

サバス ソイプロテイン 腹持ち度

一番重視したい腹持ち度ですが

昼の12時くらいに飲んで5時までは大丈夫でした。

朝ごはん抜いてのそれだったので

割と持つほうじゃないでしょうか?

 

ただ、立束2日くらいほぼ食べてなかったので

それも関係しているかも・・・。

 

それを考慮すると

3~4時間持つのが目安ですかね。

朝ごはんに丁度いいです。

 

早いし、飲むだけだし。

しかもコスパよし。

 

このサバスプロテイン

Amazonで今3,711円なのですが

50食分あるので

1食74.22円です。安い・・・パンより安い・・・。

 

コスパの面でもオススメです。

 

食欲不振ってわけじゃないけど

なんとなく食べたくない。

食事ストライキしたいって人は

是非プロテインをどうぞ。

 

では|Д´)/~~

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